ファッションアドバイザー美香のだらだら日記

貿易実務の教室で意気投合した真弓さんがいとこの陽人さんとアメリカのアーリントンに遊びに行くんだって。買い物とか準備とかいろいろあるみたい。昨日は、四ツ谷の保健師のセミナーで仲良くなった裕也君と百草園でデートを楽しんできたの。ランチは名古屋名物秘伝の手羽先。お昼休みが終わるまで、同僚の岩本さんとおしゃべりしてました。その時大学時代の同級生の鈴から電話がかかってきて、いつのまにかパワーストーンの話になりました。パワーストーンって綺麗だよねー。めちゃくちゃ欲しいのが、心の呪縛を解き放ち、疲れを癒す石と言われているカイヤナイトだね。蒼君、買ってくれないかな。仕事も調子よく終わったので、係長と飲みに行きます。情緒溢れる忍者屋敷で和風創作料理を楽しめる隠れが酒房　はんぞうなんかいいんじゃないかな。ひょんなことから漢方薬の研究をしています。清心蓮子飲(セイシンレンシイン)という漢方薬は、胃腸が弱く疲れやすい人で、不安感やイライラ感、不眠など神経症状をともない、倦怠感や口・舌の渇きのある、尿の出の悪い冷え症の人に効果を発揮するそうです。真由ちゃんに試してもらうといいかもね。明日は、健診センター千住曙で健診を受けます。この前の健康診断では、ALT（GPT）の数値が悪かったんだけど、今回はどうかなぁ。まぁ、パーキンソン病みたいな脳の病気はなかったから安心よ。あのね、ミント オートマティックフロアクリーナーを買いました。家中のお掃除を自動でやってくれるんだよ。心に自慢しよ。http://terra009.jpn.com/

いまいちつながりがないけど、このごろダイエットにはまっています。商品開発部の伊織さんが試してみたという小豆ミルク。とても効果があったらしいので、私もやってみようかな。あいりちゃんがいいって言ってたダイエットサプリも使ってみるね。

一服しながら、部下の松村君とお茶を飲みました。とても関連性がなくてごめんですが、パワーストーンにはいろんな種類があるんだよね。一番気になっているのは、人間関係を良好にする、安定の石と言われているブルーレースアゲートだね。歩君も興味あるって言ってたな。なんとか仕事もうまく終わったので、係長と食事会をします。和食の職人技がキラリと光る味な店、旬魚・旬菜・水炊き　〜旧月〜なんかいいんじゃないかな。帰宅途中で、江戸川橋のル・ジャルダンでエスプレッソを飲みながら、伊坂幸太郎さんの『アヒルと鴨のコインロッカー』を読みました。ホント、この人の小説は深いわ。読後感がなんとも言えないね。舞さんもよく読んでるみたい。おすすめ聞かなくちゃ。明日はお休みなので、映画でも見ようと思っています。フランシス・フォード・コッポラ監督でマーロン・ブランド、マーティン・シーンが出てる 地獄の黙示録を見る予定です。あのね、ネックラインスリマーを買いました。ネックラインスリマーを使った上下運動で首まわりの筋肉を持ち上げフェイスラインを引き締めています。琴音ちゃんにも教えてあげよう。話があっちこっち行きますが、インペリアル・フィズっていうカクテル知ってる？中目黒のXEX DAIKANYAMA / The BARで飲んだのよ。インペリアル・フィズだから、皇帝のフィズってことね。ウイスキーをベースにこれまたベースで使われるホワイト・ラムをつかった面白いカクテルだわ。ベースとなるお酒を2種類使用しているので、ロング・ドリンクの中では、アルコール度は若干高めになっているわね。次の土曜日は、ひよりちゃんから紹介された亮太くんとバスケットボールを見に行きます。CLEAR IMPRESSIONのブラウスを着ていこうと思ってます。4日前のお昼頃、家の近所の村上さんから聞かせてもらったんですが、トマトパプリカバナナジュースって抗酸化作用が強く、ガンに効果があるみたい。誰か作ってくれないかな。でわでわ、今井美樹の「PRIDE」をBGMに寝ます。

関連事業課の芽生ちゃんが彼氏の琉生くんとアメリカのマイアミに旅行に行くんだって。うらやましーよー。昨日は、三鷹のメンタル心理の学校で知り合った祐太さんと船の科学館に行ってきました。昼食はすくい豆腐。桜花さんが持ってきたカルビー じゃがりこ じゃがバターを食べてみました。スナック菓子はほとんど知らないけど、これはおすすめです。企画調整課の牧野さんが車を買うそうです。トヨタ 86 2012年モデルですって。私にも誰か買ってくれないかな。順調に仕事もすんだので、チームの仲間と食事会をします。国産とらふぐをリーズナブルに堪能出来る専門店、とらふぐ亭　北千住店にしようと考えています。家に帰る途中で、六本木のカファブンナで人気のミルクティで一息つきながら、村上春樹さんの『世界の終りとハードボイルド・ワンダーランド』を読みました。グイグイ引き込まれて、時間を経つのを忘れるくらい面白かったの。優ちゃんも好きって言ってたけど、気持ちわかるわー。始原細胞を凝縮し、一日中時間差で保湿できるヘレナ ルビンスタインのプロディジー P.C.ローションを買ってみました。イケル感じだったら、美保さんに紹介してあげようかな。あのね、最近アロマテラピーのおもしろさに気づいたの。ヒステリックになったら、エッセンシャルオイルはジャスミンが効果があるみたいです。ちょっとやってみるわね。http://saturn0077.jpn.com/

統一性のない話ですが、ここへきてダイエットに夢中です。メンタルヘルスのスクールがいっしょの栞奈ちゃんが気に入っているという浜内千波流「低カロリー鍋ダイエット」。すごく勧められたので、私もチャレンジしてみるね。ダイエットサプリも併用して頑張るわ。

一息つきながら、同僚の西山くんとおしゃべりしてました。事務管理課の福井さんが結婚するそうです。相手は友達の紹介で知り合ったそうです。仕事も調子よく終わったので、チームの仲間と飲みに行きます。和を追求した空間で堪能する、華やかな絶品創作料理が楽しめる隠れ家Ｄｉｎｉｎｇ　一砂にしようと考えています。家に帰る途中で、東急スポーツオアシス新宿で運動します。今日は、ウォーキングを30分やってからヒップホップのスタジオレッスンをやりました。明日はお休みなので、映画でも見ようと思っています。フランシス・フォード・コッポラ監督でマーロン・ブランド, アル・パチーノが出てる ゴッドファーザーが見たかったのよ。それでね、ボディーシェイパーを買いました。身につけるだけで、余分なぜい肉を引き締め、美しいボディラインに導く画期的な補正下着なんだよ。美緒ちゃんにも教えてあげよう。突然話は変わるけど、莉奈さんから教えてもらったんだけど、「ファッション業界転身の第一歩！現役プロに学ぶショッププロデューサー３ヶ月コース（ベーシックコース）」っていう講座に通ってみようかと思ってます。新しいことに挑戦したい心境なの。ここんとこ、アロマオイルにはまっています。ローズマリー・ベルベノンはスーっとした清潔感のあるフレッシュな香りです。自信や目的を見失い、意欲が湧かないときに。また、生活習慣病の予防に。さらには、肌のハリの回復やシワの予防など、肌の若返りに効果があります。2週間前の午前中に、大学の先輩の小川さんが言われてたんですが、トマトパプリカジュースってリコピンが含まれていて、血管をきれいにする作用があるみたいね。わたしも飲んでみようかしら。そんじゃ、ZARDの「揺れる想い」を聞きながらおやすみなさい。

アロマセラピストの学校で隣の席だった歩ちゃんが彼氏の琥太郎くんとアメリカのフィラデルフィアに遊びに行くんだって。買い物とか準備とかいろいろあるみたい。昨日は、津田沼の幼稚園教諭のセミナーで仲良くなった孝太君とデックス東京ビーチでデートを楽しんできたの。ランチはエスカルゴとつぶ貝とエリンギのブルゴーニュ風。お昼休みが終わるまで、チームの仲間の早川さんとワイワイやってました。話は飛びますが、パワーストーンにはいろんな種類があるんだよね。一番気になっているのは、哀しみを追い払う、夫婦円満の石と言われているサードオニキスという石です。健太郎におねだりしよっと。仕事も調子よく終わったので、係長と飲みに行きます。情緒溢れる忍者屋敷で和風創作料理を楽しめる隠れが酒房　はんぞうなんかいいんじゃないかな。慢性的な疲労に頼りになるというヘルシーワンのαリポ酸200を買ってみました。αリポ酸200糖代謝をサポートするため、疲労やダイエットに。強力な抗酸化作用もあり、コエンザイム10との併用がオススメなんだって。くすみやシミ、色ムラを解消し、若々しい肌印象にしてくれるヘレナ ルビンスタインのリプラスティ R.C.クリームを購入しました。イケル感じだったら、陽菜乃さんに紹介してあげようかな。えーと、今アロマテラピーの奥深さに気づいたの。イライラしたら、精油はローズウッドがいいみたいです。さっそく試してみるわ。http://oceanus007.jpn.com/

えっとね、近頃ダイエットの計画を立てています。運輸総括課の紗和ちゃんが取り組んでいるらしい寝ヨガ。熱心に勧めてくるので、私もやってみようかな。あやねちゃんがいいって言ってたダイエットサプリも買ってみよう。

文香ちゃんが大好きなスナイダーズ クリーミーカラメルを買いました。スナック菓子はほとんど買いませんが、これはおすすめです。その時高校時代の友達の寧々から電話がかかってきて、なんかパワーストーンの話になりました。パワーストーンってご利益あるのかしら？どうしても欲しいのが、癒しと自信をもたらす、母性の石と言われているアラゴナイトかな。陽太にプレゼントしてもらおうっと。仕事も調子よく終わったので、係長と飲みに行きます。情緒溢れる忍者屋敷で和風創作料理を楽しめる隠れが酒房　はんぞうなんかいいんじゃないかな。仕事帰りに、新宿御苑前のフォニックフープでめっちゃおいしいダージリンを飲みながら、林真理子さんの『胡桃の家』を読みました。途中でやめられなくなってしまいました。芽衣さんが教えてくれたの！お礼しとかなきゃね。明日は、東京洪誠病院で健診を受けます。この前の健康診断では、アルカリホスファターゼの状態がいまひとつだったけど、今回は回復してるかな。まぁ、神経痛みたいな脳の病気はなかったから安心よ。軽く何か食べたくなったので、クックパッドに出ていたさんまとゴーヤのサラダしょうがソースを作りました。とてもおいしかったです。ところで、瞳ちゃんも考えているみたいだけど、「仕事帰りにも通える♪木金18:30〜コース【1回3000円！ビギナーさんの基礎縫いコース★全10回】」の資料を取り寄せてみます。絶対身につけてやるわ！トキノミノルっていう馬を知ってますか？トキノミノルの走りっぷりをビデオで見て競馬に興味を持ったよ。デビューから１０連勝でダービー勝利後、破傷風の為に死んじゃった伝説の名馬ね。近いうちに東京競馬場に行っちゃおっと。もうこんな時間か。寝る前に、バナナとプルーンジュースを飲まなくちゃ。貧血に効くらしいわ。でわでわ、ご機嫌よう。

こども教育の教室で隣の席だった美穂ちゃんが彼氏の遼太郎くんとアメリカのシアトルに旅行に行くんだって。旅行雑誌をみていました。昨日は、西国分寺のメンタルヘルスのセミナーで仲良くなった玲央君と上野動物園でデートを楽しんできたの。ランチは自家製つくね焼。仕事が始まるまで、同僚の本間くんとおしゃべりしてました。関わりのない話ばかりですが、パワーストーンってご利益あるのかしら？どうしても欲しいのが、魔を払い、仕事のミスを減らす石と言われているヘマタイトかな。新に買ってもらおうと思ってマス。なんとか仕事もうまく終わったので、部長と食事会をします。土佐の魚や食材を心ゆくまで堪能できる土佐料理　祢保希　赤坂店にしようかなと思っています。仕事が終わってから、六本木のToshi Yoroizuka Mid Townでいい香りのアップルティでリラックスして、村上春樹さんの『風の歌を聴け』を読みました。ランチで入ったのに、気がついたら夕方になっていました。奈々さんもよく読んでるみたい。おすすめ聞かなくちゃ。明日は、西新井病院で健康診断です。前回の健診は、コリンエステラーゼの数値がやばかったんだけど、今回は回復してるかな。でも、脳塞栓症みたいな脳の病気はないからいいけどね。ちょっと小腹がすいたので、キューピー３分クッキングでやっていた野菜の牛肉巻きを作りました。おいしくできてうれしかったです。http://neptune009.info/

話は飛びますが、近頃ダイエット熱がヒートアップしています。設計課の陽花ちゃんがやっているらしいグレープフルーツダイエット。すごくいいらしいので、私もやってみようと思います。まなchanに勧められたダイエットサプリも買ってみよう。

音羽ちゃんに聞いていたベジップス さつまいもとかぼちゃを食べました。スナック菓子はあまり食べませんが、これははまりそう。とても関連性がなくてごめんですが、「あらゆるものには輝くダイヤが隠されている。磨けば光る」って、あの有名なエジソンの言葉よ。いい言葉だよね。仕事もなんとかうまく終わったので、みんなで食事会をします。厳選されたお肉を使ったしゃぶしゃぶ・すき焼きを堪能できる大和路　川崎４０８店を予約しました。ここ数日、漢方薬の研究をしています。清上防風湯(セイジョウボウフウトウ)っていう漢方薬があるんですが、体力のある人で、赤ら顔の人の上半身とくに顔面に生じた充血性のにきび、発疹に効果を発揮するようです。真緒ちゃんに教えてあげたら喜ぶかもね。ぷるんとした肉厚シートが、細胞に根底から活を入れるヘレナ ルビンスタインのプロディジー P.C.アイ マスクを試してみるよ。イケル感じだったら、そらさんに紹介してあげようかな。あのね、フレッシュセーバーを買いました。ボタンひとつで真空保存食材の鮮度と味をギュッと閉じ込める手のひらサイズの真空パックマシーンなのだ。愛子もきっと欲しがるよ。そうそう、裕美ちゃんと一緒に野郎かって言ってるんだけど、「【商空間デザイン授業体験セミナー】 渋谷駅徒歩5分！デザイナー・クリエイター育成の専門校の授業を体験するコース」を受けてみようかしら。新しいことに挑戦したい心境なの。アグネスデジタルっていう名馬を知ってますか？アグネスデジタルのレースビデオを見てサラブレッドって美しいなって思った。香港でもＧ�T勝ちしてフェブラリーステークスも制覇。ドバイワールドカップに向かった頼もしい馬でした。久しぶりに阪神競馬場に行きたくなったよ。そろそろ寝ます。寝る前に、トロピカルヨーグルトを飲んでおこう。貧血に効くらしいわ。明日からも頑張っていこー。

商品管理部の沙織さんがいとこの淳さんとアメリカのデンバーに旅行に行くんだって。すごい楽しみにしていました。昨日は、千駄ケ谷の通訳のスクールで仲良くなった豪くんと六義園にお出かけでした。お昼はふたりでチキン南蛮フライ。一息つきながら、同僚の西山くんとおしゃべりしてました。総務課の小田さんが結婚するそうです。相手は職員課の片岡さんだっていう噂です。仕事も調子よく終わったので、課長と打ち上げをします。クーポン利用で飲放付絶品しゃぶしゃぶが４５００円〜のねぎ豚しゃぶしゃぶ　ＫＡＴＳＵ　新橋店がいいかなと思ってます。このところむくみがひどいです。妙子ちゃんに聞いたんだけど、むくみには甘草が効果的ということです。甘草はおよそ７割の漢方薬に配合されておりアレルギー症状を抑える、炎症を沈める、咳を止める、痛みをやわらげる、肝機能を改善するなどさまざまな効果が期待されているんだって。あしたは仕事ないので、見たい映画を見て過ごします。ジーン・ケリー、スタンリー・ドーネン監督でジーン・ケリー、デビー・レイノルズが出てる 雨に唄えばを見ようと思っています。少しおなかが減ったので、雑誌に載っていたモロヘイヤと鮭のマヨチャーハンを作りました。われながらうまくできました。http://apollo007.info/

全然結びつきが感じられませんが、近頃ダイエットの計画を立てています。人材活用課の絵美ちゃんがやってみたというこがし・黒焼きパワーのヒミツ。すごくいいらしいので、絶対私もやってやる。みきちゃんがいいって言ってたダイエットサプリも試してみるね。

涼香さんが美味しいといっていたカルビー　ポテトファーム　じゃがポックルを買いました。おやつとかほとんど買いませんが、これはイケてます。そうそう、パワーストーンってほんとに効果あるのかな？一番欲しいのは、平穏と友情を授ける、愛と平和の石と言われているラリマーだね。大君、買ってくれないかな。なんとか仕事もうまく終わったので、係長と食事会をします。和食の職人技がキラリと光る味な店、旬魚・旬菜・水炊き　〜旧月〜なんかいいんじゃないかな。家に帰る道すがら、ヘルシーショップで梅のサプリを買いました。梅肉エキスに豊富に含まれる酸味の成分有機酸に、クエン酸・リンゴ酸・コハク酸・カテキン酸・ピクリン酸などがあてね、これらの有機酸の相乗効果で様々な働きをするんだよ。明日は、労働保健協会健診センターで健康診断です。前回の健診は、中性脂肪（トリグリセリド）の数値がやばかったんだけど、今度もちょっと不安です。でも、尿路感染症みたいな腎臓の病気はないからいいけどね。そうそう、今アロマテラピーにはまってます。ヒステリックになったら、エッセンシャルオイルはネロリがいいみたいです。やっぱやってみないとわからないね。唐突ですが、直美さんから教えてもらったんだけど、「★未経験から住空間2大ライセンス取得を目指す！★インテリア・福祉住ダブル合格保証コース」を受講しようと思ってます。絶対身につけてやるわ！テスコガビーっていう馬を知ってますか？テスコガビーのレースビデオを見て競馬に興味を持ったよ。桜花賞・オークス共に大楽勝を演じた快速馬ですね。近いうちに小倉競馬場に行っちゃおっと。もうこんな時間か。寝る前に、ブロッコリーといちごのジュースを飲まなくちゃ。シミ、そばかすに効くんですよ。それでは、夏川りみの「涙そうそう」を聞きながらおやすみなさい。

プリザーブドフラワーの学校で友達になった唯ちゃんが友達の稜くんとアメリカのフレズノに旅行に行くんだって。懸賞で当たったらしいよ。すごいね。昨日は、阿佐ヶ谷のボディケアのセミナーで仲良くなった創太君と板橋区立教育科学館でデートを楽しんできたの。ランチは地鶏手羽の炭火焼きおはようございます！6時30分に心地よく目覚めました。そうだね、まずはお風呂に入ってすっきりしよ。バスロマン スキンケアを入れて満喫します。出勤する前に紅茶が飲みたい気分です。今日はジョルジ　(Georgie)を飲んでみようかしら。甘い味が特徴なんですよね。もうちょっと時間があるので、この前買った雑誌を見てよっと。SEDAはオシャレスナップを中心とした、カジュアルでゆる甘なスタイルの雑誌です。さてさて、準備して仕事行かなきゃ。アイロムの五十嵐係長と契約の交渉です。今日はお昼ごはんは食べないで、ダイエットです。リセットボディ 豆乳カニ雑炊で乗り切ります。

音羽ちゃんに聞いていたベジップス さつまいもとかぼちゃを食べました。スナック菓子はあまり食べませんが、これははまりそう。安心安全課の今村さんが車を買いかえるそうです。ホンダ フィット シャトル ハイブリッド 2011年モデルなんだって。私も欲しいよ。なんとかうまく仕事が終わったので、部長と打ち上げをします。獲れたての新鮮な魚介をたっぷりと楽しめる大庄水産　赤羽店にしようかなと思っています。ちょっとむくみがあります。綾華ちゃんに教えてもらったけど、むくみにはブッチャーズブルームが効くらしい。ブッチャーズブルームは根から取ったエキスには、血液循環を促進し、脚の血行不良によるむくみを改善してくれるみたい。あしたは仕事ないので、見たい映画を見て過ごします。セルジオ・レオーネ監督でヘンリー・フォンダ、クラウディア・カルディナーレが出てる ウエスタンを見るつもりです。それでね、キッチンキングプロを買いました。包丁いらずで、お料理の時間をカットしてくれるよ。彩音に自慢しよ。話は飛ぶんだけど、綾音さんが「いいよ」って言ってたけど、「ファッション誌・広告で活躍するスタイリストに！現役プロに学ぶキャリアコース週1日　スタイリストコース」を受けてみようかしら。続けられるように頑張ります！このところ、エッセンシャルオイルに夢中です。杏樹に聞いたところでは、ニアウリ・シネオールはやや甘くて爽やかな清涼感のある香りです。元気を取り戻してリフレッシュ。また、免疫力の強化や、呼吸器系の不調の改善に。さらには、ニキビや吹き出物の改善に効果があります。もうこんな時間か。寝る前に、キウイフルーツと抹茶のミルクセーキを飲んでおこう。美肌になるジュースなのよ。今日も感謝です。

徳島で暮らしているおじさんの娘の綾乃ちゃんがDuke Universityに合格したんだって！努力は報われるわ。昨日は、千葉の気象予報士の学校で仲良くなった瑛大さんと葛飾柴又寅さん記念館に遊びに行ったんだ。昼食は牛肉とトマトのいため理恵ちゃんがスマホでチェックしたらしいけど、今日のさそり座の恋愛運は、偶然の出会いや、旧友との再会がありそうです。ひょっとすると、新しい恋の予感もあるかもしれません。まずは素直になって、その出会いを受け入れて。明るいイメージをもって話すと、第一印象がアップ。だってさ。へへへ、そうなんだ。さて、ヨガ！ヨガは、身体的な分野だけではなく、心の分野、そして精神に関する分野と広大に広がっています。ふぅー、疲れた。食べ終わったあとは、紅茶の気分です。今日はニルギリ　(Nilgiri)にします。フレッシュですっきりとした香り＆しっかりとした味ですね。少し時間があるので、和ちゃんにもらった雑誌を見てよっと。GLITTERはエイジレスな女を目指す25歳から30代のアゲアゲ・マガジン！ふう、用意して会社行かなきゃ。アクセルの福島さんと打ち合わせです。今日はお昼ごはんはなしでダイエットです。スリムアップスリム プレシャス シェイクを飲みます。お肌にもいいかもね。

一息つきながら、チームの仲間の片山ちゃんとワイワイやってました。その時、お花の教室で意気投合した日菜ちゃんに偶然会いました。いつのまにか旅行の話になりました。季節の花に満ちたテーマパーク、なばなの里に行きたいねって言ってます。仕事も調子よく終わったので、チームの仲間と打ち上げをします。フィレンツェスタイルでステーキとワインを堪能できるＶＡＣＣＡＶＩＮＯ にしようと考えています。ここ数日、漢方薬を買ってみました。小建中湯(ショウケンチュウトウ)という漢方薬は、体質虚弱で疲れやすく頻尿を伴う子どもの疲労倦怠、神経質、慢性胃腸炎、小児の虚弱体質・夜尿症・夜泣きなどに使われるみたいね。貴子ちゃんに試してもらうといいかもね。明日は久々の休日です。見たい映画を見て過ごします。マーティン・スコセッシ監督でロバート・デ・ニーロ、レイ・リオッタが出てるグッドフェローズを見るつもりです。ちょっと小腹がすいたので、キューピー３分クッキングでやっていた野菜の牛肉巻きを作りました。おいしくできてうれしかったです。突然話は飛びますが、アプリコット・クーラーっていうカクテルを飲みました。渋谷の石の華で飲んだのよ。アプリコットを原料に作られる甘いブランデーがアプリコット・ブランデーです。アプリコット・クーラーは、アプリコット・ブランデーをベースにレモン・ジュース、グレナデン・シロップ、を入れて作るので、とても甘く口当たりがいいのよー。色も薄いオレンジ色で見た目もよく、アルコール度も低めなので、女の子向けかな。ここんとこ、アロマオイルにこだわっています。パルマローザはローズのようにフローラルで、かつ、草のような爽やかな香りです。感情が不安定なときに。また、病後や疲労時の回復に。さらには、肌のハリや潤いなどを回復して若返らせる効果があります。2週間前の夜に、取引先の会社の藤田さんから教えてもらったんですが、りんごはちみつジュースってカリウムが含まれていて、インスリンの働きを助けるみたいね。どんな味がするんだろ？よし、終わりよければすべてよし！おやすみっ。

世田谷区立東深沢小学校でよくおしゃべりした千咲ちゃんが立教大学経済学部に行くんだって！もうびっくりですよ。昨日は、合コンで知り合った元さんととしまえんに遊びに行ったんだ。昼食はカキの旨味たっぷりの牡蠣鍋久美子ちゃんから聞いたけど、今日の牡牛座の恋愛運は、危険な恋の可能性がでてきそうです。あなたが覚悟をもってのぞめないのなら、いさぎよく身を引いてしまうのが一番。もし覚悟を決められるとしても、一筋縄ではいかないことは十分認識しておいたほうがいいでしょう。みたいな感じ。ま、占いだけどね。。とりあえず朝食です。厚切りトースト　グラタンにしました。とてもおいしくいただきました。食後はフルーツをいただきます。土井さんが分けてくれたブドウを食べました。ブドウの品種はとても多く、世界には10000種以上のブドウが存在するんだって。私はピオーネが好きかな。ちょっと時間があるので、ゲームでもしてよっと。機動戦士ガンダムのＭＳやキャラが多数登場戦場を戦い抜きエースを目指すゲーム、ガンダムブラウザウォーズなんだけど、マジおもしろいよ。さてさて、準備して仕事行かなきゃ。朝日ラバーの大久保係長と契約の交渉です。ランチはあまりお腹すいていなかったけど、サイゼリアでミラノ風ドリアを食べました。わりとおいしかったです。

光希ちゃんが食べていたカルビー さつまりこ焼きいもをいただきました。お菓子って好きじゃないけど、これは美味しかった。その時、英会話の学校で仲良くなった典子ちゃんにばったり会いました。なんか旅行の話になりました。中四国最大級の水族館、島根県立しまね海洋館に行きたいねって言ってます。仕事も調子よく終わったので、係長とお疲れ様会をします。和モダンな店内で秋田郷土料理をゆるりと楽しめるＡＫＩＴＡ　ＤＩＮＩＮＧ　なまはげ　別邸 なんかいいんじゃないかな。家に帰るときに、ドラッグストアでアミノ酸のサプリメントを買いました。アミノ酸の働きは様々あり、燃焼系のアミノ酸、疲れ予防のアミノ酸、スポーツ前後にお勧めのアミノ酸など働きが異なるみたいね。明日は久々の休日です。映画でも見ようと思っています。キャロル・リード監督でオーソン・ウェルズ、ジョゼフ・コットンが出てる 第三の男が見たかったのよ。そうそう、今アロマテラピーにはまってます。ヒステリックになったら、エッセンシャルオイルはネロリがいいみたいです。やっぱやってみないとわからないね。全然話は変わりますが、芽生さんが「いいよ」って言ってたけど、「【商空間デザイン授業体験セミナー】 カフェ・レストラン・ショップ…人気店舗をデザインする方法を紹介するコース」を受講しようと思ってます。新しいことに挑戦したい心境なの。トキノミノルっていう馬を知ってますか？トキノミノルの走りっぷりをビデオで見て競馬に興味を持ったよ。デビューから１０連勝でダービー勝利後、破傷風の為に死んじゃった伝説の名馬ね。近いうちに東京競馬場に行っちゃおっと。ちょっと眠くなってきました。寝る前に、しゅんぎくごまミルクジュースを飲まなくちゃ。ツヤ髪になるらしいのよね。そろそろEvery Littile Thingの「Time goes by」をBGMに寝ます。

経理課の係長の娘さんの凪沙さんが京都大学法学部に合格したんだって！頭いいんだ、やっぱり。昨日は、四ツ谷の宅建のセミナーで知り合った陽樹君とコニカミノルタプラザでデートしてきたよ。ランチは鶏ユッケ今日は9：20頃に目が覚めました。朝ごはんは、リンゴのキャラメリゼが食べたくなって作りました。おいしさのあまり、つい食べ過ぎてしまいました。出勤する前に紅茶の気分です。今日はフランボワーズにしときます。これはその名の通り、木苺の甘酸っぱい香りが特徴ですね。もう少し余裕があるので、寧々さんにもらった雑誌を見てよっと。Sweetは一生「女の子」宣言！旬のファッション＆ビューティ情報満載の雑誌です。ふう、用意して会社行かなきゃ。亜細亜証券印刷の荒木部長とプレゼンの事前説明です。昼食はお弁当です。小坂さんがごひいきにしているロースかつカレーにしてみます。時間がないときはいつもこれ。

愛音さんが最近はまっているよこやまのごぼうチップスを買いました。お菓子ってほとんど買いませんが、これはよかったよ。広報課の栗原さんが結婚するそうです。相手の人は上地雄輔さんくらいかっこいいんだって。仕事も調子よく終わったので、チームの仲間と打ち上げをします。フィレンツェスタイルでステーキとワインを堪能できるＶＡＣＣＡＶＩＮＯ にしようと考えています。家に帰る途中で、コナミスポーツクラブ 五反田で運動します。今日は、プールで500M泳いでから、健康体操　青竹＆イスのスタジオレッスンをやりました。明日は、東京北社会保険病院で健康診断です。前回の健診は、グリコアルブミンの数値がよくなかったんだけど、今回は回復してるかな。でも、脳出血みたいな脳の病気はないからいいけどね。それでね、ミラクルブレードを買いました。用途に適した12本のナイフセットなんだけどね、食材や調理方法に合わせて選ぶと、料理の幅がグンと広がりそうよ。明日香に自慢しよ。突然話は変わるけど、莉奈さんから教えてもらったんだけど、「ファッション業界転身の第一歩！現役プロに学ぶショッププロデューサー３ヶ月コース（ベーシックコース）」っていう講座に通ってみようかと思ってます。新しいことに挑戦したい心境なの。トウカイテイオーっていう名馬を知ってますか？トウカイテイオーの走りっぷりをビデオで見てサラブレッドって美しいなって思った。１年振りのレースと成った有馬記念で演じたパフォーマンスは日本中の感動を呼んだよね。近いうちに中山競馬場に行っちゃおっと。ああ、もう寝ないと。寝る前に、ほうれん草ミルクを飲まなくちゃ。便秘解消に効果があるらしいの。よし、終わりよければすべてよし！おやすみっ。

目黒区立月光原小学校で人気者だった凪さんが京都大学経済学部を受験するそうよ。精一杯がんばってきたからね。昨日は、東中野のハーブのセミナーで知り合った然君と地下鉄博物館でデートしてきたよ。ランチはピッカーニャ「お茶のなかに金が入っている。母親が”金を飲むと健康にいいのよ”と言っているが、金なので飲めなかった」こんな不思議ちっくな夢をみたの。笑っちゃうよね。えっと、ヨガをやります！ハタヨガは、あまり運動量を必要としないヨガなので、体力がなくても比較的簡単にできるのよね。あぁ気持ちよかった。出勤する前に紅茶の気分です。今日はフランボワーズにしときます。これはその名の通り、木苺の甘酸っぱい香りが特徴ですね。ちょっとゆっくり目の日なので、ゲームでもしてよっと。ブラウザを肌色で染めあげるＲＰＧ、クイーンズブレイド　ＴＨＥ　ＣＯＮＱＵＥＳＴなんだけど、マジおもしろいよ。さてと、仕事に行くかな。今日は次世代エネルギーの件で、吉岡さんと山口に出張です。頑張ってくるよ。お昼ごはんはお弁当です。堀川さんがお気に入りのすき焼弁当うどん入りです。安くておいしいんだよ。

さおりちゃんに聞いていたおやつカンパニー ベビースターラーメンチキンミニを食べてみました。スナック菓子はほとんど知らないけど、これはおすすめです。ところで、パワーストーンってほんとに効果あるのかな？一番欲しいのは、豊かな愛情と、美的感覚を与える石と言われているクリソコラだね。葵君も興味あるって言ってたな。順調に仕事もすんだので、チームの仲間と食事会をします。国産とらふぐをリーズナブルに堪能出来る専門店、とらふぐ亭　北千住店にしようと考えています。たいへんな疲れに効力のあるヘルシーワンのマルチアミノを使ってみました。マルチアミノアミノ酸は筋肉のたんぱく質を構成する成分で、運動中のエネルギー補給に、さらには運動後の素早い疲労回復などに効果があるらしいわね。明日は、名和医院で健診を受けます。この前の健康診断では、ヘマトクリット値(Ht)の数値がいまひとつだったけど、改善してるといいけど。まぁ、突発性心筋症みたいな心臓の病気はなかったから安心よ。少しおなかが減ったので、雑誌に載っていたあさり、豚肉、ズッキーニの炒め蒸しを作りました。われながらうまくできました。突然話は飛びますが、イスラ・デ・ピノスっていうカクテルを飲みました。恵比寿のレザールで飲んだのよ。１９７０年代後半のトロピカル・カクテルブームの際に海外から伝わってきたカクテルで、イスラ・デ・ピノスというのは「パイナップルの島」という意味なんだって。でも材料にはパイナップルは入ってなくて、ラムをベースにさっぱりとしたグレープフルーツ・ジュースを加えたカクテルなんだよ。トロピカル・カクテルの中では、手軽に作れるよね。今度の日曜日は、弥生さんの同級生の健太郎くんとサッカーの試合を見に行きます。vignyのブラウスを着ていこうと思ってます。5日前のお昼前に、会社の後輩の藤井さんから聞いたことですが、山芋ヨーグルトジュースって胃炎や胃潰瘍の予防に効果があるんだって。ちょっと飲んでみたくなったわ。でわでわ、MISIAの「Everything」をBGMに寝ます。